Gabbi Knallecupen
|
Fredag |
Lördag |
Söndag |
|
|
Frukost: |
Frukost: |
|
|
Match |
Match |
|
|
Lunch: |
Mellis: Paus. Lunch: |
|
|
Match |
Match |
|
|
Mellis: |
Mellis: |
|
|
Match |
|
|
|
Mellis: |
|
|
Träning 2 timmar. |
Match |
|
|
Middag: |
Kvällsmat: |
|
Det ni ser i tabellen är vad Gabbi åt under knallecupen. Vi ställde lite frågor till henne som angår energin under de båda dagarna. Här kommer vad hon svarade:
- Hur länge sov du på natten?
Natten till lördag: 6 timmar 15 minuter
Natten till söndag: 6 timmar 30 minuter - Hade du tillräckligt med ork under hela dagarna och på alla matcher?
Lördag: De två första matcherna hade jag bra energi på, men sen den tredje kände jag mig lite trött och seg i huvudet.
Söndag: Hon hade bra energi alla matcher. - Tycker du att du har ätit bra?
Lördag: Japp, det kändes som bra mat met mycket grönsaker i woken, pastan och kycklingen kändes också lagom nyttig.
Söndag: Ja, det kändes nyttigt idag också. - Vad hade du för känsla i kroppen efter maten och under match?
Lördag: Jag hade en bra känsla innan matcherna, inte för mätt och inte hungrig. I slutet av första och tredje matchen var jag hungrig, men inte så det störde. Förutom att jag var tröttare i huvudet efter tredje så jag kanske skulle fyllt på med lite energi då.
Söndag: Bra känsla hela dagen. - Skulle du välja något annat att äta till nästa gång?
Lördag: Jag skulle nog byta chokladcornyn mot en tranbärscorny, det känns nyttigare. Jag skulle ätit en banan extra också.
Söndag: Nej idag var upplägget och maten bra. - Har du alltid samma upplägg inför match/turnering?
Ja, jag brukar tänka på att äta bra frukost och inte vara uppe för länge kvällen innan.
Kommentarer
Trackback