Idag träffade vi Patricia Badh, eller ”Pyri” som hon också kallas, och fick massa tips och mycket ny kunskap om kost, träning och hälsa. Pyri är 1 av 20 godkända idrottsnutritionsrådgivare i Sverige.( http://www.svenskidrottsnutrition.se ). En dietist, som Pyri är utbildad till, blir man efter 3-4 års studier på högskola. Pyri själv har specialiserat sin utbildning lite så att hon är inriktad på olika typer av idrotter.

Pyri är egen företagare i Falköping. Hon gör allt från att föreläsa om kost och hälsa, hålla i utbildningar inom näringslära till att erbjuda personliga kostrådgivningar där syftet kan vara t.ex. att man vill gå ned i vikt på ett hållbart sätt, till vad man ska äta för att få ut maximalt av sin träning. 

Vi kan starkt rekommendera att ni tar kontakt med Pyri om ni vill få bättre koll på vad just ni behöver äta för att nå era personliga mål. Det är också en bra idé att anlita henne till att föreläsa er förening inom ämnet. Det finns så otroligt mycket vi inte vet, med Pyris hjälp kan ni få bättre koll på vad ni ska få i er och varför.

Här är en länk till hennes hemsida som vi utan tvekan tycker att ni kan ta en titt på!